۵ بهترین کتاب ازدواج برای زوج ها در سال ۲۰۲۲

نزدیک تر از همیشه

ما به طور مستقل بهترین محصولات را تحقیق، آزمایش، بررسی و توصیه می‌کنیم—در مورد فرآیند ما بیشتر بدانید. اگر از طریق پیوندهای ما چیزی بخرید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم.

هر کسی که ادعا می کند ازدواج آسان است یا مجرد است یا به شما دروغ می گوید. ازدواج کار، تعهد و سازش زیادی می‌طلبد، با منحنی‌های یادگیری بسیاری در طول رابطه. گذراندن وقت شبانه روزی با یک فرد دیگر – خواه ازدواج قانونی داشته باشد یا نباشد – می تواند باعث شود افراد متوجه شوند که یک رابطه چقدر می تواند دشوار باشد.

در حالی که این کشمکش توسط زوج‌ها در سراسر کشور احساس می‌شود، راه‌هایی وجود دارد که می‌توان از این زمان برای نزدیک‌تر شدن به‌عنوان یک زوج به‌جای جدا شدن از یکدیگر استفاده کرد. به اشتراک گذاشتن یک سرگرمی جدید، یادگیری چیزهای جدید در مورد طرف مقابلتان و ایجاد خاطره ای که مطمئنا ماندگار خواهد بود، تنها چند ایده هستند.

امید برای زوج دیوانه ای که در یک خانه گیر کرده اند از بین نمی رود. برای کمک به این روند رو به رشد، ما بهترین کتاب‌های ازدواج را برای زوج‌هایی که خواهان رابطه قوی‌تر و سالم‌تر هستند گردآوری کرده‌ایم.

وقتی احساس می کنید دوست دارید همسرتان را دوست داشته باشید

گری چپمن، مشاور ازدواج و خانواده می‌داند که وقتی به نظر می‌رسد تنها شما هستید که سعی می‌کنید رابطه خود را به نتیجه برسانید، تلاش کردن چقدر دشوار است. او به خوانندگان می آموزد که چگونه تشخیص دهند که چه چیزی آنها را آزار می دهد، رفتار شریک زندگی خود را درک کنند و انتخاب هایی داشته باشند که بر هر دو نفر در رابطه تأثیر مثبت بگذارد.

هدف راهنمای او این نیست که مبارزات واقعی را که ازدواج ها با آن روبرو هستند بی اعتبار کند – او در مورد روابطی صحبت می کند که ارتباط ضعیف، سوء استفاده کلامی، خیانت، اعتیاد، بیماری های روانی و موارد دیگر را تجربه می کند – اما او مکانیسم های مقابله ای ساده ای را آشکار می کند که به نفع همه افراد درگیر است. در ابتدای هر ازدواج شادی و خوشحالی وجود دارد. معمولا همه زوج ها در روز عروسی و هنگام خروج از آرایشگاه (جزئیات در اینجا توضیح داده شده است) و آتلیه هیچ گاه فکر نمی کنند ممکن است زمانی در زندگی به وجود بیاید که آن ها دچار دعوا و تنش شوند.

نه بیشتر از جنگ: کتاب رابطه برای زوج ها

مهم نیست که رابطه یک زوج چقدر عالی به نظر می رسد، هر زوجی با هم دعوا می کنند – این فقط بخشی از یک رابطه متعهدانه است. مشاور دارای مجوز Alicia Munoz، LPC، توضیح می دهد که در حالی که دعوا اغلب برای نمایش اختلافات ضروری است، اما می تواند به راحتی یک رابطه را تحت تأثیر قرار دهد. «دیگر دعوا نمی‌شود» استراتژی‌های ارتباطی مؤثری را برای رویارویی با بزرگ‌ترین مشکلات رابطه‌شان به زوج‌ها ارائه می‌کند.

این یک کتاب کار است که در جلسات کوتاه ۲۰ دقیقه‌ای خوانده می‌شود و به مشکلات از صمیمیت تا برابری می‌پردازد. حتی اگر زوج‌ها فکر نمی‌کنند که با حوزه خاصی درگیر هستند، کار بر روی ۵۲ فصل کتاب، ارتباط و دانش را در هر رابطه‌ای افزایش می‌دهد و پایه‌ای قوی برای بحث‌های آینده ایجاد می‌کند.

هشت تاریخ: گفتگوهای ضروری برای یک عمر عشق

در حالی که هر زوج متفاوت است، بسیاری از مشکلات رابطه مشابه هستند. دکتر جان گاتمن و دکتر جولی شوارتز گاتمن هشت گفتگوی مهمی را که هر زوج برای داشتن یک رابطه قوی باید داشته باشند را تجزیه و تحلیل می کنند: اعتماد، درگیری،پول، خانواده، ماجراجویی، معنویت و رویاها.

راهنمای تعاملی آن‌ها برای این مکالمات با «قرارهای» سرگرم‌کننده تنظیم شده است که زوج‌ها می‌توانند در آن شرکت کنند، که باعث بحث آزاد و ایمن می‌شود. با ۴۰ سال تحقیق در پشت سر آنها، “هشت قرار” دکتر گاتمن و دکتر گاتمن به هر زوجی کمک می کند تا در مورد اینکه چه چیزی باعث می شود رابطه آنها کار کند و چه چیزهایی را برای داشتن یک پیوند قوی تر باید تغییر دهند، بیشتر بیاموزند.

درمان پس از خیانت: راهنمای عملی

تعداد بسیار کمی از افراد، در صورت وجود، وارد رابطه ای می شوند که انتظار دارند مورد خیانت قرار گیرند. متأسفانه، هنوز زوج های زیادی هستند که در ازدواج خود با خیانت روبرو می شوند، چه کسی خیانت فیزیکی یا عاطفی داشته باشد. جکسون ای. توماس و دبی لنسر در مورد آسیب های ناشی از این بی وفایی صحبت می کنند و در عین حال به خواننده چشم امیدی می بخشند – اینکه روابط می توانند از خیانت درمان شوند و قوی تر از قبل ظاهر شوند.

در «درمان بعد از خیانت»، نویسندگان دلایل اصلی خیانت، راهکارهایی برای ترمیم صدمات و توضیح نیاز به صمیمیت در حین ترمیم یک رابطه را شامل می‌شوند. آن‌ها ادعا نمی‌کنند که پس گرفتن از خیانت شریک زندگی آسان است، اما به خوانندگان کمک می‌کنند تا کنترل احساسات و شفای خود را داشته باشند و در عین حال امید به آینده را حفظ کنند.